Grüner Smoothie

Juni - August

Jetzt, wo die Temperaturen nach oben klettern, ist so ein grüner Smoothie die richtige Erfrischung für Zwischendurch.

Ihr braucht dazu einen Mixer und einige grüne Zutaten:

1 große Gurke
1 Apfel
Limettensaft
2 Kiwis und
1 Hand voll Basilikum

Je nachdem wie flüssig der Smoothie werden soll, wird am Ende noch Wasser hinzugefügt. Wer gerne etwas Schärfe in seinem kühlenden Getränk haben möchte, der kann auch noch ein Stückchen Ingwer in den Mixer schmeißen.

Achtung! Frischen Ingwer immer in Maßen verwenden, da dieser sehr schnell alle anderen Geschmäcker übertönen kann.

Wir wünschen guten Appetit!

Eure starke Gärtnerin

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